华体会,华体会体育官网,华体会体育,华体会体育APP下载预计2月25-26日有弱冷空气，云量增多，间中有弱降水，早晚有轻雾，气温小幅波动；

　　通告明确，2025年度个人所得税综合所得汇算清缴办理时间为2026年3月1日至6月30日，税务部门将为纳税人提供预约办理服务。

　　纳税人需在3月1日至3月20日期间办理的，可以自2月25日起通过个人所得税App提前预约；3月21日至6月30日期间，纳税人无需预约，可以随时办理。

　　3月4日至31日，面向亲子家庭、学校团体及企业团队开放。参与者可亲手种植国家二级保护植物土沉香，在导师指导下学习种植知识、体验劳动乐趣。活动费用188元/人，含树苗、工具及当日门票，需提前5天预约。亲子专场强调自然教育与亲情陪伴，团队专场则打造“同心林”团建体验，为春日增添一抹绿色。

　　近日，天河区不动产登记中心走进大观村，为城中村改造提供集体土地上房屋权属证书集中上门注销登记服务。针对村民往返不便，中心变“被动受理”为“主动服务”，现场设临时点，提供政策咨询、材料指导等“一站式”办理，高效推进注销并夯实后续工作基础，获村民点赞。下一步，中心将总结经验，持续优化服务，助力高质量发展。

　　2月26日至3月3日，这座始建于清代的广府祠堂，不仅承载着岭南建筑的精巧，更隐匿着无数吉祥纹饰，寻找刘氏家庙建筑中的福鼠装饰或“福”字纹饰，用镜头捕捉这些容易被忽略的细节，不仅可以体会中国传统建筑之美和广府年俗的深厚底蕴，还可获得礼品。

　　广东省文化和旅游厅23日通报，据初步测算，2026年春节假期九天（2月15日至2月23日，年廿八至初七），广东省接待游客8658.9万人次，较2025年春节假期八天增长8.1%（以下均按此可比口径对比）；实现旅游收入848.9亿元，增长13.9%。

　　据猫眼专业版数据，截至2月23日20时22分，2026年春节档（2月15日至2月23日）档期总票房超57亿元。其中，广东以5.81亿元的档期票房，位居春节档全国票房榜首。这是时隔五年后，广东电影票房在春节档再次拔得头筹。广州市春节档档期票房超1.2亿元

　　2026年春节，广州响应“乐购新春”特别行动，紧扣“羊城消费新八景”之“年味广州·行花街”主题，叠加“以旧换新”国补、广东优品购、有奖发票等政策红利，政企联动打造“广货行天下”特色消费场景，全市消费同比去年春节增长11.25%。其中，饮料、通讯器材、化妆品、服装等同比增势显著，分别达到38.5%、22.3%、28.6%和15.2%。餐饮消费同比增长13.1%。

　　良好的睡眠是健康的基石，这份失眠应对实用指南，教你从多方面入手，科学改善睡眠，重拾一夜好眠。

　　习惯保持良好的作息规律，尽量每晚在相同的时间上床睡觉，并保证每天有足够的睡眠时间。睡前半小时避免使用电子设备，可以阅读纸质书籍，或进行冥想、深呼吸等放松活动。减少和酒精的摄入，尤其是下午和晚上。

　　确保卧室安静、光线强度适中、温度和湿度适宜，可以使用遮光窗帘、耳塞或白噪声机来减少外界的干扰，助力睡眠。选择适合自己的床垫和枕头，创造一个有利于深度睡眠的环境。

　　学会有效的压力管理技巧，如正念冥想、瑜伽、散步或做任何自己喜欢的放松活动。保持积极的心态，尝试将烦恼留在白天，不让它们影响夜晚的睡眠。必要时，可以寻求专业心理医生的帮助。

　　创建一个固定的睡前仪式，如洗热水澡、听轻柔的音乐，或进行简单的伸展运动，帮助身体放松，逐渐进入睡眠状态。

　　均衡饮食和适当运动对于改善睡眠至关重要。多吃富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉、豆腐，能促进褪黑素的合成。定期进行有氧运动，如快走、慢跑或游泳，可以提高睡眠质量，但要避免在睡前几小时进行剧烈运动。

　　如果个人无法自行调节，建议寻求专业医生的帮助。医生可以根据个体差异，制定个性化的治疗方案，帮助大家拥有良好睡眠。

　　素材来源丨国家税务总局、华南国家植物园、健康中国、中新网、南方网、羊城晚报金羊网、广州日报、广州商务、广州市规划和自然资源局天河区分局、天河区博物馆